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作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

歡慶教師節，臺南市全國首創舉辦徵選教師節主題歌曲，以學生集思廣義的音樂詞曲創作譜寫出師生日常的情誼及對老師的感恩與謝意，市長黃偉哲9日出席「老師謝謝您－108年教師節主題歌曲發表會」，頒獎給前三名學生，鼓勵青年學子學藝兼備的音樂創作表現，並由徵選得獎學生以新歌發表會形式演出，透過歌聲表達對教師的感謝，現場氣氛溫馨又活潑。發表會由第三名的永康國小李洺菎以「WOW魔課」揭開序幕，將童趣創意融入學習各領域課程的感受，感謝老師教導，解開心中迷惘，指引開創新未來；第一名的瀛海中學郭宇媃則是自彈自唱自創曲「星空」，以清新曲風表達老師孜孜不倦的教誨，使得學生終將在星空中綻放光芒。 最後由第二名Fun樂團以輕快活潑演出方式，帶領大家合唱「老師謝謝您」，唱出師生之間日常生活點滴。黃偉哲表示，教師節主題曲徵選不只是臺南首次舉辦，也是全國首創，打破過去教師節師生吃飯、收送卡片制式慣例，肯定學生以創新敬師感恩的方式，嘗試以音樂創作來歌頌傳唱表達對老師的敬愛，也希望透過此次徵選能讓學生有更多元的腦力激盪、創作發想，讓全台灣都看到府城這座文化古都創意新風貌。教育局長鄭新輝期望透過此次活動，讓學生以音樂譜寫敬師的意義，也提供南市學生音樂創作發揮舞臺，後續將會擇選得獎作品進行MV錄製，鼓勵各校傳唱，期待以音樂傳遞對教師無限的感謝。

（中央社記者洪健倫台北4日電）導演鍾孟宏執導、音樂人林生祥操刀配樂的新片「陽光普照」，入選南韓釜山影展。鍾孟宏說，本片以家庭為故事核心，想表達縱使親如家人，父母親仍無法完全了解孩子的心境。電影公司今天宣布「陽光普照」入圍第24屆釜山影展「亞洲電影之窗」單元，是該片繼入選加拿大第44屆多倫多影展後，再度入選重要國際影展。曾入圍金馬獎最佳導演的鍾孟宏，繼電影「一路順風」之後，睽違3年再度推出新作，由演員柯淑勤、陳以文、巫建和與許光漢，飾演一家4口的平凡家庭，卻因小兒子入了少年監獄而開始分崩離析。鍾孟宏的電影「第四張畫」、「失魂」都有家庭元素，「陽光普照」是直接以一家人的情感作為故事核心。鍾孟宏表示，他很早之前就在構思一部以「家庭」為核心的電影，並說，「我們永遠沒辦法看出人的內心，縱使親近如父母，卻也是沒辦法完全了解孩子」。電影公司今天也釋出電影前導預告，預告中雖然沒有一句台詞，但在鍾孟宏親自掌鏡的畫面中，柯淑勤與陳以文在山林間散步的樣貌，以及温貞菱主動牽起許光漢的手，都傳達了角色之間的細膩情感。客家創作歌手林生祥之前首次為電影「大佛普拉斯」配樂，便獲得金馬獎最佳原創電影音樂獎。這次在鍾孟宏的「陽光普照」中，林生祥再次操刀配樂。「陽光普照」將在10月25日全台上映。（編輯：張芷瑄）1080904

令人心碎的一段故事！在美國有一位工作狂爸爸J.R. Storment，日前在LinkedIn上發表了一篇文章，談到自己的親身故事，表示自己過去8年，不曾有連續超過1周休假，未料日前在開會中，突然得知8歲兒子的死訊，讓他相當懊悔，也寫下一封信。J.R. Storment還原當天狀況時提到，8年前創立公司，老婆也剛生下一對雙胞胎兒子，後來忙於工作，沒想到卻從此和孩子天人永隔；當天正在會議室中與12個人開會的J.R. Storment，突然接到老婆的電話，老婆突然來電表示，「兒子死了」，不敢置信的他甚至重複確認，只盼自己聽錯，妻子則繼續回應「孩子死了，我很抱歉，我得先打緊急電話。」J.R. Storment頓時陷入一片空白，緊急趕回家中，見到兒子的屍體，只能在一旁撫摸孩子的頭髮、握著他的手，但最遺憾的是，對方早就沒了氣息，無助的他只能不停地重複問「發生了什麼，小傢伙？」直到最後看著兒子被放進屍袋中。▼忙於工作的父親，無法時常陪伴孩子，卻再也來不及彌補了。（示意圖／PIXABAY）令人遺憾的是，法醫發現孩子死亡時間，至少已經超過8小時，因為他患有罕見的兒童癲癇併發症，但因為他過去只發作過一次，當時夫妻詢問過醫生確定不會有什麼大問題後，便不太注意這件事情。事業有成的J.R. Storment分享自己的切身之痛，想要告訴所有父母記得擁抱孩子，也不要太晚工作，因為很多事情錯過了，就再也沒有時間了，「生命是脆弱的，時間真的可以如此殘酷，請花時間陪陪孩子，很多你喜歡花時間做的事情，一旦你沒有時間，你就會後悔」。▼父親沉痛告白，希望其他父母要多陪孩子。（示意圖／PIXABAY）J.R. Storment寫下，一定有很多人都跟他一樣，有著無數場的會議要開，但別只沉浸在工作當中，卻總是忘記身邊的親人，「如果問我從中學習到什麼東西，那就是提醒別人（和自己），不要錯過重要的事情。」（封面圖／翻攝自linkedin）更多東森新聞報導 工作狂是拖延症患者？研究：愛休假的人效率更高 孕婦菜花冒不停！寶寶肺全塞爆…一生毀了 迷你風扇恐致命！專家吐關鍵：送醫的很多更多生活相關新聞老年化嚴重 全國過半縣市老年人口超15%「生不如死」 我人口恐提早負成長選位撇步曝光 空服員：經濟艙也有VIP座盆栽驚見6公分「肥蟲」 網：別殺牠危險！ 兩機車並行載衣櫃 民眾驚呆錄影今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為振興醫院公關組組長杜珍近來公私兩頭燒，考慮著要不要辭職回家照顧九十幾高齡的失智老父親，自從父親幾年前車禍受傷後，身體狀況逐漸走下坡，這一兩年來開始出現異常行為，抱怨晚上睡不好，白天卻猛睡，疑心病變重，也不耐長途久坐，因此帶他出門一趟變得不容易，唯一不得不出門的時候就是去醫院回診，趁他這次回診時，將父親的狀況告訴了長期看診已熟識的醫師。經過一連串檢查證實了醫師的判斷，她父親已罹患了老人失智症，有醫療背景的她雖心裡已有個底，但當得知的一剎那，還是眼眶泛淚，不敢在父親面前落淚，託口要上廁所，淚水不聽使喚地落下，面前的擦拭晶亮大面鏡都模糊起來了，明明人家都說她長得最像父親，像同個模子印出來的，但如今父親的記憶就像她眼前的景象一樣，漸漸變淡了，會不會有一天連她和家人都忘記了，想到這裡，杜珍再也忍不住了，在廁所裡放聲大哭起來。擦乾眼淚走了出來，用雙手拍拍臉頰，杜珍用力擠出笑容，父親看到她就說，「妹妹你怎麼去那麼久，我找不到你有點緊張。」聽到父親的話，她又紅了眼眶，怕父親看到她紅了的雙眼，趕緊抱住他，「爸爸不怕，我會一直牢牢牽著你的。」「好好好，妹妹最乖了，我們要不要回家了！」杜珍牽著父親的手，一步一步走向停在停車場的車子，短短的路卻走得辛酸。後來，父親的身體不斷有狀況，因為年歲大，有時不得不住院觀察治療，單身的她考量到二個哥哥有家庭和工作，便自行請假回家照顧，但出院沒多久，又有新的狀況出現，先是眼睛、心臟，後來又肺炎感染，年假不夠也請了事假，即使工作不少卻也無心，只好跟二個哥哥商量分擔照顧責任，但大部份的照顧工作還是落在她身上。杜珍幾乎週週往返台北和彰化，有時週間有狀況還要臨時請假趕回，身心俱疲下，看到哥哥的照顧情形不如她意，不滿和怒氣全上來了，「你們可不可以多用點心，多負點責任，父親不是我一個人的，全部都是我在安排，我負擔了大部份的照顧工作，難道你們不能多付出一點嗎？」聽到妹妹這樣說，哥哥也忍不住回嗆：「你出國留學那些年，不也都是我和大哥在照顧爸媽，我們也沒讓你操心，你這樣說…」哥哥意識再說下去就要撕破臉了，而且他想想現在狀況和當時父親身體狀況好的時候不能比，杜珍聽到哥哥一番話後，也無話可說，的確哥哥們在她出國唸書時無後顧之憂，二人都沈默了，倒是哥哥先開了口，「妹妹，辛苦你了，我們以後會多擔負起照顧的工作，需要怎麼安排或做什麼，我們都可以配合。」杜珍落淚了，「哥哥，對不起！」也紅了眼眶的哥哥拍拍她安慰著。後來，他們申請了喘息服務，但卻無法滿足照顧上的需求，父親需要的是有人隨時照看著，尤其晚上更需要有人陪伴，母親也已八十高齡了，老人照顧老人，讓母親吃足了苦頭，父親晚上起來上廁所常常跌倒，讓他有點不良於行，他們晚上都不敢關手機切靜音，總睡不安穩，一接到電話就心臟狂跳，電話中母親的聲音疲憊又著急，天未明便飛車趕回家探視了才放心，幾次下來，他們思考要申請外籍看護工，母親一開始就反對，她不習慣有陌生人在家裡，但他們是不可能把父親送去安養院的，別說他們不願意，在父親還認得他們的時候，那無異遺棄！幾經溝通，母親才勉強同意，外籍看護工阿mei來了之後，他們不斷接到母親抱怨電話，她都不知道要叫阿mei做什麼，而且阿mei煮的菜很難吃，不只沒有幫到忙還讓她更累，他們就要回家去了解狀況，他們不敢說母親不對，卻也不能斥責阿mei，三個月下來，他們也的確發現阿mei的不適任，所以只好向仲介辭退，他們只好再度接手照顧父親的工作，等新外籍看護工的到來，只不過他們必須重新申請再跑一次流程了，還好新的仲介公司派了臨時看護過來，雖然母親抱怨，但都是些芝麻小事，菜也煮得不難吃，最重要的是把父親照顧得相當不錯。那天，杜珍和父母親吃過了晚飯，幫父親洗了澡並安頓好，「爸，我等一下先回台北了，放假時就會回來看你！」「妹妹乖，謝謝你幫我洗澡，不好意思，我也會乖乖的，再見了！」開車的途中，杜珍哭了，一路上沒停過，到了休息站，她轉了進去，每次回台北都會在這個休息站暫歇狂吃，體重上升不少，但這次她卻沒點東西，而是好好地上了一次廁所，那是久違的解放感，天空的晚霞真的很美，她希望不是暫時的，只衷心期望著新的外籍看護工能順利接手照顧爸爸的工作！【新聞專題】幸福安老！照護者，有你真好更多Yahoo論壇文章春風不再吹拂香港國民黨何不提案難民法接納港人，交社會公決？香港《緊急法》：無濟於事的弦上之箭已開發國家澳洲，為何老是「慢一步」？郭台銘還是不講話的故作神秘比較好今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

持續追蹤，不少家長對於小孩的管教，似乎男女有別，女兒總是有門禁時間，一下課就得回家，更別想在外過夜。但是有的孩子受不了，會說謊躲避父母，展開諜對諜，更嚴重的還有人因此離家出走。家管嚴的家庭不少做女兒的，難免都有這種不滿。女大學生：「我覺得這根本是男女有別，對我弟的話根本完全不管，完全不一樣，以前我被管那麼嚴，然後對我弟弟就不會這樣。」管教總是男女有別，女孩子感受最明顯，像是從小就有的門禁當起灰姑娘。女高中生：「如果妳遲到一個小時的話，他就不讓你進來(家門)一個小時，在外面那邊等一個小時。」女大學生：「以前國高中是8點以前吧，大學的話就是9點以前。」女大學生：「明明是5點下課，我就騙他們說是6點下課，就是先跑出去玩，然後被他們在路上逮到，就趕快把我抓上車。」晚歸就像不可能的任務，多半10點或12點前，嚴格的6點就得到家，更別說是在外面過夜甚至跨年。女大學生：「跨年嗎，10點叫我回家，假日的時後也是下午才出去，但是下午5點就要回來了。」女高中生：「我們跨年都是跟父母，不然就是自己在家看電視。」就像這樣訊息狂洗找小孩的家長也是有，最基本的要報備跟誰出門要去哪，有的甚至會監看兒女手機訊息，但家長們也說為了安全，對女兒管較觀念才會比較傳統。媽媽：「高中之前我還是會有一個門禁，因為高中之前，我覺得還是比較小一點，那高中過後的話，應該還是會有門禁。」媽媽：「晚上會比較危險，出門會比較危險啊，所以會希望她在10點以前(回家)。」只是過度管教真的好嗎，兩年前14歲羅姓少女，因為不滿家管太嚴三番兩次離家出走，虎爸虎媽權威式管教雖然沒什麼不對，但多聽聽子女心聲適當放手，也避免造成反效果。更多 TVBS 報導晚間9時要返家 35歲男還被父母設門禁崩潰：我要自由 教訓孩「丟後車廂」 警：父親恐涉不當管教 日本四歲童疑遭虐死 母男友:用揍的管教 呼兒巴掌遭控管教失當 父嘆：父母難為

中國時報【黃琮淵╱台北報導】中國信託金控長期以企業力量扮演圓夢推手，支持棒球、高爾夫運動，昨日榮獲教育部體育署「體育推手獎」3項大獎！子公司中國信託商業銀行獲頒「贊助類─金質獎」及「贊助類─長期贊助獎」，台灣人壽拿下「贊助類─金質獎」，這是中信金控連續9年獲得「體育推手獎」肯定。「體育推手獎」頒獎典禮由副總統陳建仁出席頒獎，中國信託銀行公益推展部副總經理孫紀蘭、台灣人壽公關部協理王韋凱代表受獎。中國信託長期投入企業資源，搭建國際競技交流舞臺，協助棒球、高球選手為夢想揮棒、揮桿，追求榮耀，主辦及贊助多項賽事，提升臺灣選手在世界體壇的能見度，更攜手球員參與公益、發揮正面影響力。中信金控是全臺首家投入推動「五級棒球運動」的企業，中信銀行2014年起冠名贊助「中信兄弟棒球隊」，以提升臺灣棒運為目標，2018年導入社會投資報酬制度（SROI），這份報告書也創下運動類型主題SROI報告書社會價值最高的案例。中國信託同時深耕基層棒運，連續5年冠名全臺規模最大青棒賽事「中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽」，2018年扶植觸角擴及外島，贊助蘭嶼高中組成棒球隊，並與中國信託慈善基金會攜手推動「愛接棒計畫」，資助23支基層棒球隊，讓偏鄉孩童擁有更多圓夢機會。台灣人壽推動體育公益亦不遺餘力，持續冠名贊助「臺中市台灣人壽成棒隊」推動城市棒運，2019年更支持不老棒球聯盟，目前全臺共有16支球隊，其中不乏70、80歲的不老球員，讓銀髮長者平時有規律的團體練習及比賽。中國信託亦深入高爾夫運動，贊助盧曉晴、謝瑀玲多名女將，並扶植侯羽桑等3位業餘好手，舉辦「中國信託女子公開賽」及「中國信託女子精英賽」，並贊助LPGA裙擺搖搖賽事，讓選手無後顧之憂。2019年中國信託女子公開賽共有7,500人次進場觀賽，創歷屆賽事新高，也寫下林口高爾夫球場近60年來最高紀錄。

▲ 南韓產業通商資源部部長成允模（資料照／翻攝南韓產業部臉書）/ 徐筠庭 綜合報導日韓貿易戰持續升溫，日本8月7日宣布把南韓從「貿易優惠白名單」中剔除，南韓也在日本宣布後的沒幾天，同樣地宣布把日本從白名單中剔除，日、韓關係降到冰點。南韓產業通商資源部今（9）日在記者會上表示，最快在下週就會生效。南韓推修訂案 將日本從白名單剔除 日、韓2國在上個月互相把對方從貿易白名單上剔除，日本方面已經在8月28日正式生效，南韓也著手進行《戰略貨品進出口告示修訂案》。據《韓聯社》報導，南韓產業通商資源部相關人士9日在記者會上表示，將日本移出韓國出口白名單的《戰略貨品進出口告示修訂案》相關工作已進入收尾階段，政府最快將於下週正式公佈修訂案。修訂案更改「貿易夥伴分類」 日方申請審查時間恐拉長南韓產業通商資源部上月14日將「貿易夥伴分類」從現行的「甲」、「乙」2類改為「甲1」、「甲2」、「乙3」類，享受出口手續簡化待遇的甲類國家被分為待遇不變的「甲1」類和待遇下降的「甲2」類，而日本將被列入新增的「甲2」類​​，是原先28個甲類國家中，唯一被移至甲2類的國家。據了解，若修訂完成，日本在申請「個別輸出許可」時，審查期間會從5天內變成最長15天。日韓互相報復？ 南韓駁斥：為加強出口管理日本、南韓分別把對方從貿易優惠白名單中剔除，看似互相報復，但南韓產業通商資源部表示，將日本移出白名單的修訂案是為了加強出口管理，並非報復措施。原始連結 更多華視新聞報導 日韓貿易戰延燒 3成日客轉赴台南玩 南韓駐日使館遭威脅 接獲「子彈恐嚇信」

娛樂中心／綜合報導日本混血模特兒出身的玉城蒂娜為電影《殺手餐廳》換上性感可愛的女僕裝，飾演服務生大場加奈子，然而儘管造型超級卡哇伊，玉城蒂娜卻在片中吃進苦頭，先是因得罪黑道被繩索吊起來任人宰割，最後以八百日圓超低價「賣身」給飾演殺手的藤原龍也當奴工；還慘遭眾男連環鹹豬手攻擊，被逼坐大腿、摸遍全身，還得時時應付藤原龍也和各殺手刁鑽的要求。▲蜷川實花《殺手餐廳》欽定玉城蒂娜挑大樑，當誤入叢林的小白兔。（圖／天馬行空提供）蜷川實花繼《惡女花魁》及《惡女羅曼死》在亞洲引起熱烈話題討論後，迎來了她的第三部作品《殺手餐廳》。找來藤原龍也、玉城蒂娜、窪田正孝、本鄉奏多、齋藤工、小栗旬、土屋安娜、真矢三嬉等高人氣明星華麗演出。▲玉城蒂娜當誤入叢林的小白兔。（圖／天馬行空提供）其中力挺玉城蒂娜挑大樑，蜷川實花表示，自己在玉城蒂奈剛出道不久便幫她拍過好幾次照，深受她身上深不見底的神秘感吸引，並坦言電影中的加奈子一角和原著的設定有不少差異，但當時在和監製群討論選角時，便一直力薦，希望能讓玉城蒂娜嘗試演出。蜷川實花：「如果和玉城蒂娜小姐一起合作的話，我們應該是可以共同在這部作品裡全力衝刺、全力以赴的，所以我想把一切都賭在她身上！」▲▼玉城蒂娜女僕扮相可愛又惹人憐。（圖／翻攝自玉城蒂娜IG）蜷川實花也形容，她認為玉城蒂娜就和加奈子這個角色一樣，像隻誤入叢林的小白兔，被丟入這群早已身經百戰的優秀演員群中，想必面臨非常大的壓力，「玉城小姐也真的努力讓自己和加奈子合而為一，讓人在觀賞作品時，會覺得彷彿就像在紀錄玉城蒂娜的成長一般。」而玉城蒂娜確實將大場加奈子的無助、無辜發揮到極致，並坦言：「我自己也有過無法跟人產生連結的無助時刻，因此對加奈子這個角色非常能感同身受。」▲玉城蒂娜被賤賣給藤原龍也當奴工。（圖／天馬行空提供）《殺手餐廳》將於9月20日在台上映。蜷川實花也將於上映首日(9月20號)來台，在由蜷川實花親自打造的「典華蜷川實花．Mika藝術空間」舉辦見面會，並於隔日(21號)在光點華山電影館舉辦大師講堂，以上兩場活動於博客來售票網現正熱賣中，詳情請洽天馬行空粉絲頁。▼【殺手餐廳】精彩預告（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導國民老婆新垣結衣秀「老公視角」 甜美瞬間崩壞成中年大叔年度時尚大典主持太爛状况百出 男星董又霖傳爆6天短戀！人肉佔車位惹議！哈孝遠母看新聞被氣瘋 上節目狂念兒子挑戰意志力！王心恬征戰115公里超馬 在沙漠中險失聯

中國時報【黃琮淵╱台北報導】中國信託金控長期以企業力量扮演圓夢推手，支持棒球、高爾夫運動，昨日榮獲教育部體育署「體育推手獎」3項大獎！子公司中國信託商業銀行獲頒「贊助類─金質獎」及「贊助類─長期贊助獎」，台灣人壽拿下「贊助類─金質獎」，這是中信金控連續9年獲得「體育推手獎」肯定。「體育推手獎」頒獎典禮由副總統陳建仁出席頒獎，中國信託銀行公益推展部副總經理孫紀蘭、台灣人壽公關部協理王韋凱代表受獎。中國信託長期投入企業資源，搭建國際競技交流舞臺，協助棒球、高球選手為夢想揮棒、揮桿，追求榮耀，主辦及贊助多項賽事，提升臺灣選手在世界體壇的能見度，更攜手球員參與公益、發揮正面影響力。中信金控是全臺首家投入推動「五級棒球運動」的企業，中信銀行2014年起冠名贊助「中信兄弟棒球隊」，以提升臺灣棒運為目標，2018年導入社會投資報酬制度（SROI），這份報告書也創下運動類型主題SROI報告書社會價值最高的案例。中國信託同時深耕基層棒運，連續5年冠名全臺規模最大青棒賽事「中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽」，2018年扶植觸角擴及外島，贊助蘭嶼高中組成棒球隊，並與中國信託慈善基金會攜手推動「愛接棒計畫」，資助23支基層棒球隊，讓偏鄉孩童擁有更多圓夢機會。台灣人壽推動體育公益亦不遺餘力，持續冠名贊助「臺中市台灣人壽成棒隊」推動城市棒運，2019年更支持不老棒球聯盟，目前全臺共有16支球隊，其中不乏70、80歲的不老球員，讓銀髮長者平時有規律的團體練習及比賽。中國信託亦深入高爾夫運動，贊助盧曉晴、謝瑀玲多名女將，並扶植侯羽桑等3位業餘好手，舉辦「中國信託女子公開賽」及「中國信託女子精英賽」，並贊助LPGA裙擺搖搖賽事，讓選手無後顧之憂。2019年中國信託女子公開賽共有7,500人次進場觀賽，創歷屆賽事新高，也寫下林口高爾夫球場近60年來最高紀錄。

記者林呈育／綜合報導韓星宋慧喬、宋仲基因合作夯劇《太陽的後裔》假戲真做，2017年舉辦世紀婚禮，結果這段婚姻維持不到2年時間，今年6月底小倆口突然宣布離婚，並於7月底完成各項程序，就此成為了兩條平行線，不過離婚後的2人一舉一動都依然受到矚目，宋慧喬漸漸恢復到原本工作滿檔的狀態，近日又飛到美國觀賞了紐約時裝周。▲宋仲基與宋慧喬因合演《太陽的後裔》假戲真做。（圖／翻攝自ig）紐約時裝周於9月5日正式展開，身為南韓大明星的宋慧喬當然會被邀約當觀賞嘉賓，從曝光的照片中，可見她穿上白色西裝亮麗登場，把浪漫的頭髮綁成低馬尾，並化上了精緻美麗的妝容，選用大紅色的唇膏好襯出女神的完美膚質，臉頰也看起來不像過去那般的消瘦，驚人的美顏還登上了微博熱搜。▼▲宋慧喬出席紐約時裝周。（圖／翻攝自IG）離婚後的宋慧喬一開始出席活動時，往往都是化著較濃的煙熏妝，被不少人猜測是仍受離婚影響，才會在臉上使用較多的化妝品，好遮掩臉上的瑕疵，但這次宋慧喬出席紐約時裝周時，恢復了過去鄰家女孩的模樣，看起來正式回歸了單身的美好、已完全擺脫了離婚的傷痛，不少網友看到照片後，紛紛直呼女神顏值回到了顛峰。▼▲剛離婚時宋慧喬都化煙熏妝。（圖／翻攝自微博）相較之下，男方宋仲基好像就沒這麼順利了，先前主演的戲劇在熱播當下爆出婚變，收視馬上不如預期，而且代言也是一個一個掉，只剩下以代言家居產品為主，不過宋仲基也已經進入電影劇組進行拍攝，相信很快就能以全新的面貌再次走回大家的世界裡，外界現在也希望2人能夠好聚好散，各自展開新的一片天。▲粉絲希望2人各自安好。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導不要腥夫了？陳小菁鬼門關前走一回…爆「復合前任癡情尪」炮仔聲／越線了！帥律師「動心獻吻」認：想對Coco負責買肉圓中20億！吳宗憲好友爆成「史上第4高威力彩得主」有大膽！蔡桃貴到總統官邸狂撒野…「這行為」嚇到蔡英文

生活中心／綜合報導一名網友在「巴哈姆特」發文，稱自己一家人現在住在板橋，但父親近日以「考量未來」為理由，希望他貸款購買桃園的透天厝，預計要800萬元左右，頭期款的部分會由自己存的100萬、及父親幫忙處理剩下的200萬，但他卻有不同的想法，因此上網向網友求助。▲網友父親希望他貸款買房。（示意圖／攝影者Ashley Thay, Flickr CC License）該網友表示自己現在23歲、月薪40K，近日被父親要求貸款買房，但他卻認為自己「工作還沒安定，更不要說結婚生子」，若買房是一筆相當沉重的負擔，而且一背就是20年以上，生活方式全都會改變，讓他感到「很可怕也很害怕」。該網友認為，自己現在過得很好，未來也不沒有很想結婚，其實只要買一間小套房可以遮風避雨就好了，父親的夢想卻是離開台北，在偏鄉安定生活。他指出，貸款的金額一個月就占據他薪水的一半以上，雖然真的很尊敬自己的父親，但這樣子做「完全違背我的理念和想法」，讓他相當無助。有網友表示，自己以前也曾經苦惱過，但很慶幸當初咬著牙撐過來，不用花更多的錢買一樣大小的房子；但也有網友認為退休的人才應該去住鄉下，建議原PO貸款把現在板橋的房子買過來，讓父親有一筆錢去買房子完成他的夢想。更多三立新聞網報導影／受不了柯文哲？遭爆想辭職 「學姐」黃瀞瑩回應了！上海好市多開業5天就GG？退卡人潮多到員工沒空吃飯行動支付超好用？10年台幹揭真相：生活超級不便利月老廟連出3聖筊！男衝高雄見真命天女 她左右手各抱一個

高雄市 / 華視新聞 邱君萍 榮昊北 報導往年流感疫情冬天是高峰期，但是，今年卻很反常，才剛開學，高雄就有小學出現70多名師生流感群聚而停班停課，疾管署表示，今年很罕見的是，整個暑假都有個案，而且疫情還延續到開學，光是八月底單周類流感的就診人次就有7萬4千多人，比去年增加四到五成，也創下近五年同期最高的紀錄，研判十月疫情才會慢慢降溫。咳嗽咳不停還發燒，雖然天氣很熱，但是近期得流感的人沒減少，反而更多，診所裡來看感冒的不少，醫生說開學後看診的更多，根據疾管署的資料，今年很罕見的是，整個暑假都有個案，而且疫情還延續到開學，光是八月底單周類流感的，就診人次就有7萬4千多人，比去年增加四到五成，也創下近五年同期最高的紀錄，其中在養護機構學校以及幼兒園等等，都是容易群聚感染的地點，而這波流感疫情，預估在10月才會逐漸退燒，所以近期預防感染的防疫，絕對不能少。 原始連結 更多生活相關新聞光南為何屹立不搖？行家曝「3立足關鍵」最適合居住及就業國家 台灣重獲第一20年前「凱蒂貓之亂」 二手玩偶天價曝光怕騷擾？男制服不繡名 宜中力挺性平有便祕煩惱嗎？專家教你「特別吃法」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導一名網友在「巴哈姆特」發文，稱自己一家人現在住在板橋，但父親近日以「考量未來」為理由，希望他貸款購買桃園的透天厝，預計要800萬元左右，頭期款的部分會由自己存的100萬、及父親幫忙處理剩下的200萬，但他卻有不同的想法，因此上網向網友求助。▲網友父親希望他貸款買房。（示意圖／攝影者Ashley Thay, Flickr CC License）該網友表示自己現在23歲、月薪40K，近日被父親要求貸款買房，但他卻認為自己「工作還沒安定，更不要說結婚生子」，若買房是一筆相當沉重的負擔，而且一背就是20年以上，生活方式全都會改變，讓他感到「很可怕也很害怕」。該網友認為，自己現在過得很好，未來也不沒有很想結婚，其實只要買一間小套房可以遮風避雨就好了，父親的夢想卻是離開台北，在偏鄉安定生活。他指出，貸款的金額一個月就占據他薪水的一半以上，雖然真的很尊敬自己的父親，但這樣子做「完全違背我的理念和想法」，讓他相當無助。有網友表示，自己以前也曾經苦惱過，但很慶幸當初咬著牙撐過來，不用花更多的錢買一樣大小的房子；但也有網友認為退休的人才應該去住鄉下，建議原PO貸款把現在板橋的房子買過來，讓父親有一筆錢去買房子完成他的夢想。更多三立新聞網報導影／受不了柯文哲？遭爆想辭職 「學姐」黃瀞瑩回應了！上海好市多開業5天就GG？退卡人潮多到員工沒空吃飯行動支付超好用？10年台幹揭真相：生活超級不便利月老廟連出3聖筊！男衝高雄見真命天女 她左右手各抱一個

娛樂中心／綜合報導台灣男偶像董又霖（Jeffery）出身自《偶像練習生》，6日受邀首度主持大陸GQ十週年盛典，大型時尚活動中卻因為頻頻失言、只看腳本不注意來賓，字還唸得一蹋糊塗，發生超多尷尬狀況，堪稱他在娛樂圈「人生代表作」，荒腔走板的主持也登上了熱搜，被觀看直播的網友們罵慘，他在背版前更當場為胡言亂語而道歉。▲▼董又霖荒謬的時尚盛典主持登陸網熱搜。（圖／翻攝自董又霖微博）然而日前才傳出他與大陸女星金晨被拍到街上親親摟抱的影片，雖雙方都沒有認愛，不過在粉絲心中已是受到祝福的一對，怎料7日時女方突然發文「你滿意了嗎」，而男方的回應更讓外界霧裡看花。▲▼董又霖與金晨近日被拍到十指緊扣。（圖／翻攝自《爆料敲猛的阿飛》火鍋視頻）金晨與董又霖被拍到十指緊扣自在散步，看起來似乎交往好一陣子，金晨撒嬌向對方討水喝時意外獲得親親，整個人笑得甜蜜，兩人速配模樣也獲得了粉絲支持與愛護。怎料昨（7日）在Instagram表達不滿「你滿意了嗎？」董又霖竟只是淡回應：「尊重你的選擇，祝好。」▲金晨與董又霖兩人對話疑似透露分手訊息。（圖／翻攝自金晨IG）這段短命戀情才爆出不到6天就分手，整個進度快到讓網友全都傻爆眼「麻煩要談戀愛就好好談，要麼乾脆別談」、「感覺分得不像好聚好散」、「見光死啦！」、「愛情來得太快就像龍捲風嗎？」截稿前為止雙方皆無正面回應。董又霖在大陸具有高知名度，不但姨丈是成龍與阿姨林鳳嬌，表哥房祖名的明星家族。更多三立新聞網報導香港「反送中」示威遊行持續 驚見天王開藍寶堅尼買尿布國民老婆新垣結衣秀「老公視角」 甜美瞬間崩壞成中年大叔混血女星性感女僕裝亮相 慘遭賤賣為奴逼坐大腿、摸全身為人民幣搶當中國人！董又霖主持太爛遭圍剿 秒上微博謝罪

書名：提升的時刻／作者：梅琳達．蓋茲／出版社：遠流幾年前，我跟朋友艾美．尼爾遜（Emmy Neilson）談到人生、婚姻，和我在家庭與工作面臨的一些困難。艾美是我畢生密友之一，我跟她分享一些嫁給比爾之後的困難，例如即使是我們合作的計畫，有時候我覺得被隱形。她說：「梅琳達，妳嫁給一個音量很大的人啊。」那對我而言是當頭棒喝，後來我很感激她，因為這給了我新的觀點。讓比爾為我們夫婦發言，對我其實比較輕鬆。但如果我讓他代言，那麼有些重要的事情會沒人說，我也不會質疑自己或他。我想找到自己的聲音，我想要平等的關係，這兩者是連動的，所以我必須想清楚跟一個習慣當老大的男人在一起要怎麼做到。顯然我不會事事跟比爾平等，他對我也一樣，但是我能擁有平等的夥伴關係嗎？比爾會想要平等的夥伴關係嗎？對他會有什麼影響？上述是我結婚初期經常糾結的一些問題，我希望跟讀者分享比爾和我如何走向平等夥伴關係的故事和回憶。巴菲特一筆捐款，帶來領悟2006年，華倫．巴菲特宣布了史上最大筆的捐獻。他承諾把他的大部分財產捐給我們基金會，讓我們基金會的規模倍增，開啟可以在全世界投資的新機會。華倫讓比爾跟我決定怎麼花這筆錢，我們對於可以用華倫的捐款完成什麼事都很興奮，但同時我對如何決定怎麼用他的財富去拯救人命與改善生活，也感受到無比重擔。我們三人在紐約公立圖書館策畫開記者會來宣布這筆捐贈。當時，比爾還在經營微軟，華倫經營波克夏海瑟威，而我專注在基金會，但不常公開發言。這將是我代表基金會參加的第一場記者會，我很努力準備。對於我要說什麼和我在全世界看到什麼、學到什麼，我想了很久。我希望表揚華倫，並且準備要睿智的說明我們用他的錢可以做什麼。記者會上，比爾、華倫和我深入回答了很多問題。當記者問到我們打算怎麼擴展工作，我已有答案，我們希望投資在改良農業生產力，所以我說了，我們希望投資在微型貸款和對抗更多傳染病。當記者問到細節，我也說了，提供我出差所學到的教訓。那對我是個轉捩點。我從來沒發現自己對工作多麼熱心，直到我聽了我跟比爾、華倫的公開討論。我領悟到這必須要是平等的夥伴關係，不只是我需要、比爾需要，基金會也需要。那一刻我知道我真心想要。幾年前某個下午，比爾跟我，以及前總統吉米．卡特夫婦在他們喬治亞州的家中碰面。幾天後，比爾和我在海灘度假村讀書，比爾很喜歡卡特的《充實人生：90歲的反省》，他突然傻笑起來，我問：「有什麼好笑的？」比爾說：「你想知道20年來他們婚姻生活中最嚴重一次爭吵的原因嗎？」我說：「嗯，我想！」我很想知道，因為他們結婚70年了，我想知道他們維繫婚姻的所有秘訣。比爾說：「他們嘗試一起寫書時大吵了一架。」我仰頭大笑說：「我聽了感覺好多了！」因為比爾跟我第一次一起坐下來寫年度報告時，我們差點就要掐死對方了。我當時以為「呃，這場婚姻可能在此完蛋。」一切要從2012年秋天說起。當時比爾開始撰寫2013年初要公布的年度報告，比爾是從五年前開始撰寫基金會工作的年度報告。華倫鼓勵我們一起寫，但當時我家有三個幼兒，我不覺得我有時間。2007年，我們小女兒菲比剛開始上學，羅瑞8歲、珍11歲，我忙著基金會的其他工作，所以前兩年也沒加入比爾寫報告的行列。他沒提議，我也沒想過。但到了2012年，我在基金會變得活躍多了，幕前幕後皆然。那年有倫敦家庭計畫高峰會、我們擴大發放避孕用品給1億2000萬名婦女的運動。自然，當比爾開始擬定他在報告中想談的主題時，家庭計畫也在其中。我對這件事有種強烈的占有欲，比爾知道而且也支持。雖然我們說好不會在基金會分割我們的責任，兩人都參與所有議題，但我們會根據各自的知識與興趣在某些領域中帶頭。當時我們說好家庭計畫由我帶頭，所以如果比爾在年度報告中必須提到，我們不是應該一起寫，或者該由我寫嗎？我判斷我必須提出。我不知道結果會怎樣，我甚至不知道我該建議怎麼做，但我心裡很煩，知道要提出我的想法才對。於是比爾跟我坐下來談。最後，比爾要我寫一篇避孕用品文章放在報告裡。於是2013年的年度報告標題是《2013年比爾．蓋茲年度報告》並且包括一篇我具名的文章，敘述我去尼日、塞內加爾和倫敦高峰會出差的經過。翌年的年度報告標題是《2014年蓋茲年度報告》，內容是「阻礙窮人進步的三個迷思」。比爾寫了其中兩個，我寫了一個。下一年的年度報告標題是《2015年蓋茲年度報告──我們對未來的大賭注──比爾與梅琳達．蓋茲。》從「他」的、到「我們」的年度報告，至此完成進化。比爾一句話，說透平衡關係我們做過好多事情都幫助我們前進，年度報告是其中一件大事，但如果要我指出比爾可能會說、最能顯示他深刻的支持平等夥伴關係的一件事，那就是幾年前有個密友問我是不是家中的「時間警察」？我的答案是沒錯，我就是時間警察。我花了很多年確保家中一切事情都有人做，孩子們穿好衣服、寫完作業、出現在該出現的地方。但是現況跟早期我一人扛起所有工作的時候有些不同了，孩子們也開始承擔多一點責任，比爾也是。所以我請友人拿這題問比爾，他的答案比我溫和也睿智。他說：「我們盡量不讓任何人當別人的時間警察。我們當然會討論行程，但我們從來不希望某人被塑造成無憂無慮的角色，另一個是製造困擾的角色。最好把它當成互相挑戰。」那是我聽比爾說過關於平等夥伴最確證的訊息之一了。我們盡量分攤角色，尤其在有歧見的地方。階級制度的特徵之一就是你會獨占有權力又刺激的工作，把瑣事丟給別人。這是階級的目的，所以當你們一起分攤不愉快的工作，就是對階級的反抗。因為比爾在微軟的角色，我有時候發現朋友們會假設比爾和我在婚姻中有傳統的性別角色，這讓我挺驚訝，但他和我很努力在擺脫任何階級，除非根據天賦、興趣和經驗形成自然、彈性、可變動的階級。我們說好了，無論過去或現在，我們在生活中的各種角色不該影響我們在婚姻中或基金會的平等夥伴關係。更多商周文章8年沒升官的40歲主任，跳槽1年就變業務總監！背後的職場啟示：豬圈待久了，猛虎也會變成豬為什麼那麼多人，前仆後繼地擠進紫衣部隊？心理諮商師：「師傅的神力」其實很科學

新北市金瓜石的黃金博物館，開館15年來，首次開放夜間戶外體驗，為博物館建築物點燈，現場還有金工飾品，以及當地美食小吃，市長侯友宜由達人帶路，體驗夜間磺火燈導覽。新北市長侯友宜vs.石山里里長吳乾正：「市長體驗一下，這支是磺火，礦工的救命燈。」達人帶路，侯市長跟著走，夜間磺火燈導覽，初體驗。新北市長侯友宜vs.在地達人：「這如果在礦坑裡面會不會引起(火災)，金坑不會金坑裡面18度，煤礦不行，煤礦才會有瓦斯。」早期礦工採礦時，沒有照明設備，在礦坑中「磺火燈」就是重要工具，這燈一點亮，如同時光倒轉，新北市黃金博物館開館15年，首次開放夜間戶外體驗，透過光影營造建築物的表情，金瓜石山海樹融合，古樸的山城帶點華麗感。新北市長侯友宜：「讓我們更能夠深刻體驗到，在金瓜石礦業文化的整個源源流長，而且很多的老街，事實上現在已經慢慢逐漸在落寞(沒落)當中，怎麼樣把它恢復生機，帶動我們新的觀光旅遊，然後從我們瑞山煤礦，到金瓜石的礦業，到我們黃金博物館，到13層的點燈，一系列來恢復當年的榮景。」爬了上百個階梯，侯市長臉不紅氣不喘，大讚金瓜石夜間之美，而金夜太美系列活動，還有文創金工，以及在地美食攤位，中秋節三天連續假期，下午5點至9點半，都會為建物點燈，重現昔日璀璨耀眼的黃金風貌。更多 TVBS 報導台灣撿到寶 史博館庫房翻出畢卡索真跡 台灣首例！衛武營獲選時代雜誌「全球百大最佳景點」 台灣國腳秀「踢轆轤」 侯友宜拜師學藝 台日玻璃藝術大展 融合鑲嵌技藝精妙

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）最近幾年，罹患卵巢癌的年輕患者變多，可能與飲食西化，接觸塑化劑、環境荷爾蒙等環境污染有關。卵巢癌是常見的婦科疾病，但因為卵巢位於骨盆腔深處，附近有很大的空間，且不像子宮頸癌可透過抹片進行檢查，一旦罹癌，初期幾乎沒有症狀，等到腫瘤較大時，則可能出現脹氣、腹痛，以及排便習慣異常等症狀，因與腸胃疾病相似，容易被忽略，未能及時就醫。子宮內膜異位症、荷爾蒙是導致卵巢癌主因 卵巢腫瘤是婦女常見疾病，但又根據其功能細分成多種，例如濾泡囊腫、黃體囊腫、巧克力囊腫、畸胎瘤等，腫瘤發病年齡在青春期或更年期，一般功能性囊腫會在1、2個月經週期之內自動消失，因此會建議患者在月經過後再來照一次超音波檢查。近年來發現有越來越多年輕病患屬於與子宮內膜異位相關的上皮細胞類型，顯示子宮內膜異位症不容輕忽。 卵巢腫瘤的常見症狀是下腹不適、下腹痛、摸到腫塊、胃腸不適、月經紊亂、頻尿等，由於大部分都是非特異性的症狀，因此往往容易被忽略，研究：黃體素是婦癌剋星 經過一系列的研究發現，排卵過勞與月經過勞是卵巢癌發生的元兇與幫凶，並發現避孕藥其中的黃體素是現代女性好發癌症的剋星。 此外，根據英國《每日郵報》指出，該研究主要針對171940名25～55歲的女性，進行長達30年的調查研究，結果發現經常攝取含有抗氧化劑「類黃酮」的茶葉、紅酒、蘋果和柑橘類水果等，有助於降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31％風險，而柳橙汁則可降低21％。卵巢癌患友新曙光 疲憊新藥問世 治療卵巢癌，如在早期發現，最好透過手術清光所有腫瘤，但如果進入晚期，術後均建議持續接受鉑類化療，八成癌友反應不錯，但隨著化療次數增加，超過七成患者產生化療抗藥性，又再復發，對於病人來說，宛如惡夢再現，又是一次打擊。卵巢癌患者在接受化療時，若同時搭配「癌因性疲憊症CRF」治療藥，疲憊指數、生活品質獲得穩定控制，9成患者都能維持充沛的體力，順利完成整個化療療程。趁抹片檢查時 一併做骨盆腔內診篩檢 診斷卵巢癌主要透過骨盆腔內診、陰道陰音波及抽血檢驗CA-125，建議可在每年例行性子宮頸抹片檢查時順便做骨盆腔內診，若發現卵巢腫瘤則再加做陰道內超音波及抽血檢查CA-125，高度懷疑時也可以安排電腦斷層或核磁共振檢查。卵巢癌治療後2年內復發機率最高，完成手術、化學治療或放射線治療後，醫師會制定追蹤檢查計畫，包括骨盆腔內診、CA-125、骨盆腔及腹部的電腦斷層或磁振造影檢查；卵巢癌每隔3個月應回診追蹤，如果情況良好，可再延長定期追蹤的間隔時間。勿忽視定期檢查的重要性 發現卵巢癌平均存活率只有4成，但如能在第一期就發現，5年生存率達90％，而且有些初期卵巢癌或低度惡性卵巢癌，甚至可以保留子宮和對側正常的卵巢。在青春期前、停經後、生育年齡口服避孕藥的婦女，有乳癌、卵巢癌家族史的女性，一定要定期做婦科檢查，以及早發現病灶、盡早展開治療。至於口服避孕藥防癌，因每個人的體質不同，使用口服避孕藥預防卵巢癌的方式，建議還是要由專業醫師評估，依照醫師指示的用量及頻率使用，才能發揮最適合的效果。

alt="▲2022世界盃足球賽亞洲區資格賽，中華男足出戰約旦，「中場發電機」溫智豪。（圖／中華足協提供）"/>2022世界盃足球賽亞洲區資格賽，中華男足今(5)天1:2惜敗約旦，不過「中場發電機」溫智豪攻進我國對約旦史上首球，他表示「在人生最重要的比賽進球很開心」，更希望今年不論在國家隊還是職業隊都能延續好運。 溫智豪記憶猶新，「進球蠻意外的，4年前世界盃對伊拉克，第1個進球也是我進的，這對我和大家都是一種鼓勵。」4年前的那顆進球，也是他在成人國家隊的首度破門，加上今天已累積到第4顆了。 溫智豪今年和成功和中甲北京北體大續約，本季至今表現相當亮眼5進球、8助攻，也完成人生大事結婚，溫智豪感謝老婆，「她最大的支持者，但今天的進球不光是獻給她，也要獻給全場球迷。」 對於今天整體表現，溫智豪認為，「一如既往的老毛病，進入節奏比較慢，也受到雨天影響，不過對方確實是亞洲盃16強球隊，能力在我們之上，一開始我們節奏沒跟上，失了2球之後才開始進入比賽節奏。」 「希望好運延續。」下週二迎戰尼泊爾，溫智豪說，「還是要有信心吧，第2場比賽，上次交手1:1，這次一定要拿下第1個積分。自己已經26歲，希望做更多貢獻，給球迷更好的球賽。」 ▲2022世界盃足球賽亞洲區資格賽，中華男足出戰約旦，「中場發電機」溫智豪。（圖／中華足協提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導足球／「護國門神」潘文傑神撲 連對手都驚嘆：至少3次羽球／上半年全力拚積分 麟洋配直言成績超乎預期日職／宋家豪危機緊急登板 成功三振化險為夷更多追蹤報導約旦門將「公主抱」 這一幕感動5千球迷潘文傑漂亮救球 中華主場1：2惜敗約旦「護國門神」神撲 對手驚歎：至少3次拚世界盃資格 場外足球女神叫賣超吸睛世界盃LOGO揭曉 「8」字結合阿拉伯文化精彩運動影音

不少腎臟病友需要靠規律的洗腎來維持身體的正常代謝，且隨著醫療技術的進展，洗腎也可依照自己的生活習慣與作息來選擇適合的方式，降低對日常生活的影響！新光醫院腎臟科張瑞廷醫師表示，建議患者可主動與醫師討論適合的洗腎方法，如採用腹膜透析更能彈性調控洗腎時間，讓患者能兼顧健康與生活品質。  相較於「血液透析」需定期至醫療院所進行的洗腎治療，「腹膜透析」則是一種更為彈性、便利的洗腎方式。張瑞廷醫師表示，腹膜透析是在患者的肚子上安裝一個軟管，可注入透析液，利用擴散原理，透過腹膜將體內毒素移出至透析液中，讓患者可不限時間、地點進行換液，即便在家中、車上或辦公室都可進行，讓患者的時間能更彈性靈活運用。 張瑞廷醫師補充，腹膜透析可依照換液的方式分成兩種形式進行： 1. 手動換液：或稱為連續性可活動式腹膜透析 (CAPD)。換液時只要將雙連袋換液管組與身上的軟管連接，將引流袋放低，先讓腹腔中的液體可自然流出，再將乾淨的透析液注入腹膜腔內，全程約耗時30分鐘。然而，張瑞廷醫師提醒，透析液停留在腹腔內的時間應遵照醫護人員的建議與指示 ，一般來說約每隔4至6小時就要進行一次手動換液，但換液的時間、地點則不受限制，患者可依照自身作息、工作時間彈性調整。 2. 機器換液：又稱為全自動腹膜透析 (APD)。機器換液則是利用全自動腹膜透析機器來進行透析液的交換，每天僅需進行一次，大多設定於夜晚睡眠時進行，治療時間約8至10小時。採用此方法患者在白天可不受換液限制，且因為每日僅需進行一次，亦可降低感染的風險。 張瑞廷醫師表示，患者可依照個人生活作息需求選擇採用全手動換液或全機器換液，亦可視狀況兩者交替使用；建議患者可主動與主治醫師討論，以找出最能兼具生活品質與健康照護的方法。 洗腎相關問題，建議諮詢「腎臟科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院腎臟科 張瑞廷醫師